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Was, wenn „Ich kann das nicht“ einfach nur ein „noch“ fehlt? In dieser Folge sprechen wir über das dynamische Selbstbild – also die Überzeugung, dass Entwicklung möglich ist. Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen mit Zweifeln, Lernprozessen und Momenten, in denen genau diese Haltung den Unterschied gemacht hat.

In dieser Folge dreht sich alles um KI im Studium: Welche Tools sind nützlich? Wie kannst du sie effektiv einsetzen – zum Beispiel beim Schreiben von Hausarbeiten? Und was tun, wenn deine Lehrenden die Nutzung von KI kritisch sehen? Wir geben dir einen Überblick, teilen unsere Erfahrungen und zeigen, worauf du achten kannst.

Ständig online, immer erreichbar und tausend Dinge gleichzeitig im Kopf – klingt nach deinem Alltag? In dieser Folge sprechen wir über die unsichtbaren Folgen der digitalen Dauerbeschallung: kognitive Überlastung, konditionierte Ablenkbarkeit und Schlafprobleme. Außerdem klären wir, welche Rolle Dopamin dabei spielt und warum es so schwer ist, das Handy mal wegzulegen. Natürlich gibt’s auch praktische Tipps für einen digital Detox für einen bewussteren Umgang mit digitalen Medien!

Warum denken manche, sie wissen alles – und andere zweifeln an sich, obwohl sie eigentlich richtig viel drauf haben? In dieser Folge sprechen wir über den Dunning-Kruger-Effekt – ein psychologisches Phänomen, das besonders im Studium eine große Rolle spielt. Wir klären was hinter dem Dunning-Kruger-Effekt steckt und wie du verhindern kannst, in diese Denkfalle zu tappen! Viel Spaß 🎧🔥

Aufschieben bis zur letzten Minute – warum machen wir das eigentlich? In dieser Folge sprechen wir darüber, was in unserem Gehirn passiert, wenn wir prokrastinieren, und welche wissenschaftlichen Erkenntnisse es dazu gibt. Außerdem teilen wir unsere eigenen Erfahrungen und geben Tipps, wie man aus der Aufschiebefalle herauskommt. Jetzt reinhören und nicht auf später verschieben! 🎧🔥

**Neues Jahr, neue Reihe!**

Wir starten mit „Kann ich doch!“, unserer neuen Reihe, in der wir hilfreiche Methoden für das Studium vorstellen. Den Anfang macht die Feynman-Methode – eine simple, aber wirkungsvolle Lerntechnik, die dir hilft, auch komplexe Themen wirklich zu verstehen. Wie sie funktioniert, warum sie so effektiv ist und wie du sie direkt anwenden kannst, erfährst du in dieser Folge.

Studieren und gleichzeitig die Finanzen im Blick behalten – wie klappt das eigentlich? In dieser Folge sprechen wir über die drei großen Säulen der Studienfinanzierung: Nebenjobs, BAföG und Stipendien. Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen, geben Tipps, wie ihr die passende Option für euch findet, und verraten, warum Nebenjobs nicht nur das Konto, sondern auch eure berufliche Orientierung bereichern können

In dieser Folge stellen wir uns eine ungewöhnliche Frage: Kann Fluchen dabei helfen, besser mit Stress umzugehen? Wir sprechen über unsere eigenen stressigsten Momente und was uns in solchen Situationen geholfen hat (Spoiler: manchmal war’s vielleicht ein gut platziertes Schimpfwort).

In dieser Folge sprechen wir über „Wenn-dann“-Pläne und wie sie im Studium helfen können. Erfahre, was hinter dieser Strategie steckt und warum sie so effektiv ist, wenn es darum geht, Pläne umzusetzen. Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen und zeigen, wie „Wenn-dann“-Pläne für den Studienalltag genutzt werden können.

In dieser Folge geht es um den Brain-Drain-Effekt und seine Auswirkungen auf unsere Konzentration. Wir sprechen über unsere eigenen Herausforderungen, konzentriert zu bleiben, und teilen hilfreiche Tipps, wie man mit Konzentrationsproblemen umgehen kann.