#21: Kann ich doch: Der Spaced Repetition Ansatz

Shownotes

🎙️ #21: Kann ich doch: Der Spaced Repetition Ansatz

Warum vergessen wir Gelerntes so schnell – und was können wir dagegen tun? In dieser Folge sprechen wir über den Spaced Repetition Ansatz, der durch gezielte Wiederholungen hilft, Inhalte langfristig im Gedächtnis zu behalten. Wir schauen uns die Vergessenskurve an, diskutieren, wie wir selbst mit Wiederholungen gearbeitet haben, und werfen einen Blick auf Tools, die diesen Ansatz unterstützen. Und natürlich fragen wir uns: Wie lässt sich das Ganze realistisch in den Lernalltag integrieren?

📝 Quellen & Weiterführendes:

Spaced Repetition – einfach erklärt (StudySmarter)

In 6 Schritten zum realistischen Lernplan (Barmer Campus Coach)

Fachartikel: Spacing Effects in Learning: A Temporal Ridgeline of Optimal Retention (Cepeda et al., 2008)

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