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Warum vergessen wir Gelerntes so schnell – und was können wir dagegen tun? In dieser Folge sprechen wir über den Spaced Repetition Ansatz, der durch gezielte Wiederholungen hilft, Inhalte langfristig im Gedächtnis zu behalten. Wir schauen uns die Vergessenskurve an, diskutieren, wie wir selbst mit Wiederholungen gearbeitet haben, und werfen einen Blick auf Tools, die diesen Ansatz unterstützen. Und natürlich fragen wir uns: Wie lässt sich das Ganze realistisch in den Lernalltag integrieren?

„Social Media lenkt nur ab!“ – oder vielleicht doch nicht? In dieser Folge sprechen wir über unser eigenes Verhältnis zu Instagram, TikTok & Co. und warum man Social Media nicht gleich verteufeln muss. Du erfährst, wie du deinen Feed so gestalten kannst, dass er dich beim Lernen unterstützt – statt dich davon abzuhalten. Natürlich gibt's auch wieder eine wissenschaftliche Einordnung: Was hat der Mere-Exposure-Effekt mit all dem zu tun – und wie kannst du ihn für dich nutzen?

In dieser Folge sprechen wir darüber, ob und wie Musik unsere Konzentration beim Lernen beeinflusst. Wir teilen persönliche Anekdoten aus unserer Studienzeit und ordnen das Ganze wissenschaftlich ein: Was sagt die Forschung? Welche Musik eignet sich besonders gut – und wann kann sie sogar stören? Ob Lo-Fi, Klassik oder Naturgeräusche – wir geben dir Tipps, wie du herausfindest, was für dich funktioniert und warum es sich lohnen kann, mal genauer hinzuhören.

In dieser Folge erfährst du:

- Was ein Kanbanboard überhaupt ist.
- Warum es Studierenden helfen kann, den Überblick zu behalten.
- Wie du ein Kanbanboard praktisch einsetzt – ob digital oder klassisch auf Papier.
- Warum der Trick mit den kleinen Aufgaben tatsächlich hilft.
- Und warum dein „Fertig“-Feld dich emotional belohnen wird.